Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2013
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 25,29g | Prot: 75,16g | Hh: 291,79g.
Aamiainen: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Зеленое Яблоко, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Банан, Авида Молоко 1.5%. Lounas: Валио Йогурт Фруктовый, Яблоко, Зеленое Яблоко, Картошка тушеная. Päivällinen: Vici Крабовое Мясо, Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Валио Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|