Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
286 kcal
|
Rasva: 3,11g | Prot: 15,99g | Hh: 51,55g.
Aamiainen: Clémentines, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant 0% à la Vanille, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Malo Fromage Frais 0%, Baccara Coupelle Abricots en Oreillons, Pineapples Ananas Frais, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Banane, Pommes Pink Lady. Välipalat/Muut: Lidl Pain au Levain Frais. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|