Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2020
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 50,58g | Prot: 65,53g | Hh: 128,51g.
Aamiainen: Fazer Хлебец Двухсолодовый, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Котлеты из цв капусты, Простоквашино Сметана 20%. Lounas: Апельсины Навел, Изюм, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Мистраль Гречка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|