Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2020
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 75,16g | Prot: 111,20g | Hh: 124,17g.
Aamiainen: Café Pelé Capuccino Sabor Canela, Ovo, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata. Päivällinen: Leão Fuze Ice Tea Limão, Pudim de Leite Condensado, Regina Queijo Coalho Espeto, Churrasco, Salpicão de Frango, Vinho Zinfandel. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - naty sant
|