Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 35,56g | Prot: 40,56g | Hh: 104,67g.
Lounas: Tiramisu Nutella, Président Comté , Tomates Cerises, Auchan Brochette de Bœuf . Päivällinen: Daunat Sandwich Thon Tomate , Mojito, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|