Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 20,62g | Prot: 51,46g | Hh: 80,16g.
Aamiainen: Huevo, Castaño Pan Molde Integral Light, Castaño Pan Molde Integral Light, Huevo Cocido, Gourmet Cacao Amargo , Cuisine & Co Leche Descremada sin Lactosa . Päivällinen: Gourmet Cacao Amargo , Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Cereal Multi Cheerios, Cuisine & Co Leche Descremada sin Lactosa. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|