Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 56,31g | Prot: 56,84g | Hh: 156,71g.
Aamiainen: Minis - Women 50+, Egg, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Applegate Farms Uncured Sunday Bacon. Lounas: Cheesy Mashed Potatoes & Fried Chicken, Butter (Salted), Great Value Deluxe Stir-Fry. Päivällinen: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Butter (Salted), Great Value Deluxe Stir-Fry, Jenny Craig Beef Merlot. Välipalat/Muut: Great Value Nonfat Milk, Jenny Craig Vanilla Buttercream Cupcake, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Jenny Craig BBQ Crisps. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Steady goes it......good for this time of season
31 joulu 20 jäseneltä: Fiberoptic
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|