|
ayooo pecah telor
|
120,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 63,11g | Prot: 64,73g | Hh: 262,17g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar (2), Kopi Luwak White Koffie, Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto, Good Day Cappuccino. Lounas: Ayam Geprek, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Aim Biscuits Gabin Coklat. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|