Päiväkirja - jihyo kim, 01 tammi 21

안녕하세요!! 저는 팻시 앱을 지우고 강박과 스트레스에서 벗어나는 연습을 하고 있습니다. 지금은 컴으로 작성하고 있어요. 지난 글에 응원과 위로의 댓글을 달아주신 분들 너무 감사드립니다. 제가 유리멘탈이라는 걸 새삼 다시 깨닫고 반성하는 시간도 가졌습니다 ㅎㅎ 식단은 특별한 것 없이 하던 대로 하고 있어요. 새해 인사 드리러 잠시 들어왔습니다. 팻시님들 새해 복 많이 받으시고 건강과 재물 모두 얻으시는 좋은 한 해가 되시길 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요!!
56,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.    Vielä jäljellä: 1,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 tammikuuta 2021:
345 kcal Rasva: 3,21g | Prot: 11,18g | Hh: 66,59g.   Päivällinen: 떡국. lisää...
Painonpudotus 4,0 kg viikossa

15 Kannattajaa    Kannatus   

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지효님❤️ 과거로 돌아가지 않겠다는 의지이지, 유리 멘탈이라고 생각하지 않습니다. 건강하게, 빨리 돌아오시길 기다리고 있어요. 새해 복 많이 받으세요❤️ 
31 joulu 20 jäseneltä: _All or Nothing_
지효님^^건강한 모습으로 다시 만나요! 새해 복 많이 받으세요😊 
31 joulu 20 jäseneltä: marigold89
어맛!! 반가운 지효님~~ 저 이따금씩 지효님 생각 한다구요~~ 그래도 이렇게 새해 인사 와주셔서 감사~💕 지효님 새해에도 건강하고 행복하세용~~ 팻시로 빨리 돌아와요~~ 
31 joulu 20 jäseneltä: bomigrim
지효님~~넘넘 방가워요😍 지효님도 새해 복 많이 받으시구여.건강한 모습으로 다시 만나요~~ 😊 
31 joulu 20 jäseneltä: sseona(재키짱)
새해 복 많이 받으셔요 :) 기다리고 있을게요😊 
31 joulu 20 jäseneltä: hsw7770
댓글 남겨주신 분들, 마음 보내주신 분들 모두 감사드려요😌 새해니까 새로운 맘으로 열심히 지내볼게요!! 😆 
01 tammi 21 jäseneltä: jihyo kim

     
 

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