Päiväkirja - RanAnDenSpeck73, 01 tammi 21

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕
Frohes neues Jahr 🥳🥂🍾
euch allen 🥰
Sodele das ist also mein Stand der Dinge ,ab jetzt soll /muss es wieder runter 💪🏻
Ihr Lieben ich wünsche euch ein tollen Tag ,bleibt gesund 🙏🏻🍀
94,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 29,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 tammikuuta 2021:
1941 kcal Rasva: 114,13g | Prot: 76,51g | Hh: 148,27g.   Aamiainen: Koch's Tafel-Meerrettich, Lachsforelle, Netto Schinkenwurst, Sucuk, Sorensens Esrom, Rama Margarine, Popp Thunfischsalat, Netto Steinofen Brötchen , Kaffee. Lounas: Nudelsalat, Hofmaier Frikadellen Bällchen. Päivällinen: Hofmaier Frikadellen Bällchen, Nudelsalat. lisää...
140 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Danke meine gute Guten Morgen und eine schönes neues Jahr dir auch 👍🙏❤️🙋🏻‍♀️ 
01 tammi 21 jäseneltä: gel196508
Frohes neues Jahr 🍀🥂🎊🎉 
01 tammi 21 jäseneltä: joa0707

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - RanAnDenSpeck73


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.