Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2021
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 24,33g | Prot: 98,81g | Hh: 72,72g.
Lounas: Apfelmus ungesüßt, Rapsöl, Ja! Schmand, Zwiebeln, Zucchini, Meine Metzgerei Puten Minutensteaks. Päivällinen: Essiggurken, TiP Forellenfilets Geräuchert, Edeka Deutsches Corned Beef , Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Plätzchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|