Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2021
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 51,04g | Prot: 68,12g | Hh: 105,60g.
Aamiainen: Кофе, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Чай, Жареный Картофель, Тарталетка, Лента Шашлык из Индейки, Холодец. Päivällinen: EON Энергетик. Välipalat/Muut: Now Foods Ультра Омега-3. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|