Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2766 kcal
|
Rasva: 139,25g | Prot: 109,85g | Hh: 267,05g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Простой Йогурт (Обезжиренный), California Gold Nutrition Коллаген, Моя Семья Сок Мультифрукт, Творог 5%. Lounas: Оливье с Курицей, Мясоград Говядина Особая, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. Päivällinen: Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой. Välipalat/Muut: Яблоко, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|