|
Natale, Santo Stefano e Capodanno......... tutto sommato non ho fatto troppo danno!
Buona Vita!
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2152 kcal
|
Rasva: 69,21g | Prot: 66,19g | Hh: 277,24g.
Lounas: Zucchero, Nespresso Caffè, le Grazie Panettone Basso senza Canditi, Banana, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Cotechino, Lenticchie Brio. Päivällinen: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Garofalo Pasta Integrale. Välipalat/Muut: Campiello Novellino, Miele, Twinings Thè. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|