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Die traurige Realität im neuen Jahr 😢. Leider war die Kombi ich als Frustfresser und Corona keine gute Kombi. Muss ehrlich gestehen, dass ich noch nicht so richtig weiß, wie ich es schaffen soll, dauerhaft am Ball zu bleiben. In der Theorie weiß ich alles, nur praktisch sitzt mir oft mein innerer Schweinehund im Weg. Ich möchte eigentlich Kalorienzählen, aber dann am Wochenende das Mittagessen für die ganze Familie zu kochen und dann auch noch meine Portion zu berechnen, fällt mir sehr schwer. Genauso das unbewusste zwischendurch naschen und abends knabbern oder was naschen. Es wird ein langer harter Weg. Zum Glück seid ihr da. Eure Erfolgsgeschichten und aufmunternden Kommentare helfen das man dabei bleibt.
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133 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 0,5 kg viikossa
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