Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 9,78g | Prot: 97,04g | Hh: 17,44g.
Aamiainen: Kembang Kol. Lounas: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikikurniadewi10
|