Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
211 kcal
|
Rasva: 0,91g | Prot: 23,95g | Hh: 24,26g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Lidl Heidelbeeren, Zespri Kiwi Gold , Milbona Skyr Erdbeere. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
 Kommentit
Ein schönen und gesundes neues Jahr wünsche ich dir 🍀🍀🍀🍀🍀
01 tammi 21 jäseneltä: Franzi 55
|
Das wünsche ich dir auch, liebe Franzi.
01 tammi 21 jäseneltä: keine-ahnung
|
Frohes neues Jahr wünsche ich dir. und viel Erfolg und Spaß
01 tammi 21 jäseneltä: biancacz
|
Das gleiche wünsche ich dir auch, liebe Biancacz.
01 tammi 21 jäseneltä: keine-ahnung
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|