Päiväkirja - 77IJB, 07 loka 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2013
84,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2013:
1653 kcal Rasva: 46,58g | Prot: 60,70g | Hh: 253,28g.   Aamiainen: Gurke (Geschält), Äpfel, REWE Delikatess Lachsschinken, Grafschafter Goldsaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Brötchen. Lounas: Activia Erdbeere, Kartoffelauflauf. Päivällinen: Bananen, Sugarland Schaumfrüchte. Välipalat/Muut: Lichtenauer Mandarine-Mango, Bizzl Cherry Kiss, Birnen. lisää...
2066 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 77IJB


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.