|
BodyTrace
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 87,15g | Prot: 81,50g | Hh: 92,86g.
Aamiainen: Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lounas: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (26g). Päivällinen: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Texas Roadhouse Fried Pickles, Crispers Loaded Baked Potato, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|