Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 26,38g | Prot: 35,49g | Hh: 121,32g.
Aamiainen: Apel, L-Men 2 Go Chocolate. Lounas: Jeruk, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto, Sawi Dimasak (dari Segar). Päivällinen: Regal Marie. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|