Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 16,15g | Prot: 50,23g | Hh: 15,95g.
Aamiainen: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|