Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
328 kcal
|
Rasva: 8,18g | Prot: 18,88g | Hh: 47,13g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Mote Белковый Коктейль Пломбир, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|