Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2013
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 115,89g | Prot: 109,96g | Hh: 92,73g.
Aamiainen: Egg, Butter, Coffee, Fresh Lemon Juice, Avocados. Lounas: Avocados, Grey Poupon Dijon Mustard, Lettuce, mayo best foods, Tomatoes, Turkey Breast Meat. Päivällinen: Brie Cheese, Boar's Head Mortadella. Välipalat/Muut: Wildtree Wildly Blueberry Jam, Kefir, White Grapefruit, Peach, Fage Total Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|