Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 7,43g | Prot: 24,60g | Hh: 79,52g.
Aamiainen: Lidl Bułka Grahamka, Ogórki Konserwowe, Pomidory, Jajko na Twardo. Päivällinen: FruVita Skyr Naturalny, Lubella Makaron Koraliki, Granat, Mandarynki. Välipalat/Muut: Biofix Mięta. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|