Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2036 kcal
|
Rasva: 104,51g | Prot: 108,34g | Hh: 162,93g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Sauerteigbrot, Mangos, Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Kiwi, Das Gesunde Plus Basen-Pulver, Belbake Mandelkerne, VK Rosinen Stuten, Fol Epi Provence, Honig, Tee. Lounas: Tomaten, Olivenöl, Edeka Italia Crema Con Aceto Balsamico Di Modena, Mozzarella Di Bufala, Edeka Feldsalat. Päivällinen: Müller’s Mühle Beluga Linsen, Rotbarsch. Välipalat/Muut: Möhren. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|