Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 57,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2308 kcal
|
Rasva: 150,56g | Prot: 110,53g | Hh: 144,59g.
Aamiainen: Magerquark, Banane, REWE Eiweißbrot. Lounas: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Aldi Bio Zwiebelschmalz, Honig, Mettwurst, REWE Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Lidl Kaki, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Erdnüsse mit Schale, Cadbury Dairy Milk. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|