Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 47,50g | Prot: 51,36g | Hh: 105,18g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе. Lounas: Lorado Огурцы Маринованные, Жареный Картофель, Лента Шашлык из Индейки. Päivällinen: Активиа Питьевая Натуральная, Нутелла Шоколадная Паста, Bounty Bounty . Välipalat/Muut: Мандарины, Now Foods Ультра Омега-3. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|