Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 34,83g | Prot: 35,52g | Hh: 190,32g.
Aamiainen: Винегрет без Масла, Картофельное Пюре, Манная Каша на Молоке. Lounas: Суп Овощной, Простоквашино Ряженка 4%. Päivällinen: Кускус (Вареный), Суп Овощной, Суп Овощной. Välipalat/Muut: Зеленый Листовой Салат, Магнит Яблоко, Лента Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|