Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 90,26g | Prot: 102,41g | Hh: 138,93g.
Aamiainen: Красный Яр Торт Птичье Молоко, Бахетле Торт Красный Бархат Малиновый, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Lounas: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Родные Просторы Родные Просторы, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|