Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
127,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1938 kcal
|
Rasva: 119,90g | Prot: 94,07g | Hh: 126,21g.
Aamiainen: Селедка под Шубой, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Lounas: Мандарины, Селедка под Шубой. Päivällinen: Салат Мимоза, Бешеная Сушка Говядина Вяленое Мясо, Самбери Салат Сырно-Морковный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|