Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 31,33g | Prot: 116,97g | Hh: 22,01g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком. Lounas: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Päivällinen: Форель. Välipalat/Muut: Оливки, Mlekara Sabac Сербская Брынза. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|