Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 46,65g | Prot: 47,35g | Hh: 120,97g.
Aamiainen: Crownfield Nougat Pillows, Lidl Fromage Blanc 0%. Lounas: Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Lidl Poisson Pané, Lidl Croquettes de Poisson. Päivällinen: Galette des Rois, Lidl Pain de Mie Complet, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|