Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
198 kcal
|
Rasva: 5,45g | Prot: 4,65g | Hh: 32,22g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Аютинский Хлеб Булочка с Маком, Добрый Кашалот Коктейль Молочно-Соковый. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|