Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 72,76g | Prot: 123,24g | Hh: 155,07g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Черемушки Батон Нарезной, Valio Молоко 0,05%. Lounas: Valio Молоко 0,05%, ВкусВилл Страчателла, Помидоры, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Лента Авокадо. Päivällinen: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Виваль Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Ананас, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|