Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 62,77g | Prot: 62,31g | Hh: 121,97g.
Aamiainen: Pastel de chocolate, Nescafé Tradición, Leche Entera. Lounas: Sandía, Apio, Tomates, Lechuga, Pepino (Pelado), Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Jumbo Trutro Largo de Pollo, Zapallo Hervido. Päivällinen: Porotos Verdes, Cebollas, Lechuga, Tomates, Hamburguesas Vegetarianas. Välipalat/Muut: Nuez, Acuenta Papas Fritas, Lider Tortilla Sabor Queso . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabella.h
|