Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
40,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 17,20g | Prot: 23,61g | Hh: 122,78g.
Aamiainen: Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso, Kiwi, Arance. Lounas: Conad Pasta , Cetriolo (senza Buccia), Carote. Päivällinen: Cetriolo (senza Buccia), Sedano, Conad Ricotta. Välipalat/Muut: Bonjour Biscotti, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Zucchero, Arance, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Caffè Espresso, Zucchero. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|