Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2982 kcal
|
Rasva: 158,75g | Prot: 114,56g | Hh: 281,37g.
Aamiainen: Банан, Лента Сыр Сливочный 50%, Макароны с Маслом. Lounas: KDV Тараллини Классические, Селедка под Шубой, Холодец. Päivällinen: Картошка по Французски, Винегрет. Välipalat/Muut: Мандарины, Банан, Батон, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный Cream Cheese, Икра Лососевая, Блинчики. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MashuliaChis
|