Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 55,27g | Prot: 57,61g | Hh: 186,94g.
Aamiainen: Крымские Традиции Мороженное Протеин, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Здоровая Еда Тофу Охлажденный, Киви, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Do4a Lab Soy Isolate, Огородников Горчичное Масло, Банан, Сто Пудов Кукурузная Мука, Перепелиное Яйцо. Lounas: Крымские Традиции Мороженное Протеин, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Хурма, Киви, Мандарины. Päivällinen: Банан, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Балтийский берег Морская Капуста с Грибами, Ого Отруби Ржаные, Перепелиное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stellochkasimonova
|