Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2020
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 58,39g | Prot: 37,43g | Hh: 118,35g.
Aamiainen: Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Weintrauben, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Milram Paprika Quark, K-Classic Edelgemüse in Aspik. Lounas: Vita D'or Rapsöl, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Rote Paprika, Karotten. Välipalat/Muut: Leibniz Knusper Snack . lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|