Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 70,21g | Prot: 72,18g | Hh: 93,65g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр, Сильпо Багет Французский Люкс, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Яйцо Куриное. Lounas: Креветки, Семга Слабосоленая, Картофель. Päivällinen: Пахлава. Välipalat/Muut: Iberica Маслины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny07091979
|