Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 57,02g | Prot: 43,28g | Hh: 116,24g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Vigor Margarina, Scala Queijo Prato, Pão de Leite. Päivällinen: Pizza Doce, Habib's Pizza de Quatro Queijos. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tami (^._.^)ﾉ
|