|
Made it to the gym today 👍. Trying not to get on the scale as much "to avoid being discouraged", so will only do a weigh in once a week.
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 55,99g | Prot: 58,40g | Hh: 77,50g.
Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Sundown Naturals Fiber Gummies. Lounas: Fresh & Easy Straight Cut Fries, Thin Crust Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Youtheory Collagen. lisää...
|
vakaa paino
|