|
Вода уходит))
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 91,73g | Prot: 129,30g | Hh: 132,57g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Хлеб Советский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макдоналдс Кетчуп, Коломенское Лаваш-Ролл, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кофе. Lounas: Оливковое Масло, Белая Мука, Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Кофе, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Päivällinen: Мандарины, Моя Цена Сыр Российский , Кабачок, Помидоры, Баклажан, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Клементины, Мясновъ Йогуртовое Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polina_1410
|