Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 27,77g | Prot: 80,40g | Hh: 139,19g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эвалар Семена Льна, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Myllyn Paras 1928 4-Х Зерновые Хлопья. Lounas: Лента Заливное из Языка, Salatico Кальмары с Морковью, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Киви, Мандарины, Банан, Prime Kraft Primebar Blackcurrant And Mint Sorbet. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|