Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 109,94g | Hh: 55,22g.
Aamiainen: O'Zera No Sugar, Зеленые Оливки, Сгущенное Молоко, Форель, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Куриные Бедрышки. Päivällinen: Мандарины, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленые Оливки. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - **Оксана***76
|