Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 25,18g | Prot: 44,40g | Hh: 123,87g.
Aamiainen: Здраво Галети Прості Справжні, Сливочное Масло, Улитки, Рапаны. Lounas: Casademont Хамон Серрано, Помело. Päivällinen: Вино Пино Гри (Grigio), Lay's Чипсы с Паприкой, Зефир. Välipalat/Muut: McDonald's Флет Вайт, Макарун, Danone Актимель. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nushka007
|