Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 20,25g | Prot: 18,51g | Hh: 64,99g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Ростагроэкспорт Десерт Творожный, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Магнит Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ch_elena_s
|