Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 30,89g | Prot: 31,18g | Hh: 115,50g.
Aamiainen: Яблоко, Тыква, Сыр Российский, Водный Мир Крабовые Палочки, Пирожок с Картошкой, Рис Вареный, Молоко, Королівський Смак Кетчуп Лагідний, Квашеная Капуста, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|