Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 59,18g | Prot: 70,62g | Hh: 74,14g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Авида Творог 0,5%, Магнит Яйцо Варёное , Куриное Филе Жареное без Масла, Liebendorf Сыр Тильзитер, Шампиньоны Тушеные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ананас (Консервированные с Соком). Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мирель Торт "Крем-Брюле", Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе Жареное без Масла, Слобода Майонез Оливковый 67%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Магнит Яйцо Варёное, Шампиньоны Тушеные. Päivällinen: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|