Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 42,78g | Prot: 58,51g | Hh: 128,30g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Увелка Гречка Вареная, Индейка с Овощами, Окей Салат Живая Сила. Päivällinen: Активиа Питьевая Натуральная. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Макдоналдс Кофе Латте, Now Foods Омега-3. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|